Comment faire son propre parcours d’obstacles pour les enfants

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Coussins à enjamber, tunnels sous les chaises, cordes à suivre : un parcours d’obstacles se monte en dix minutes.

L’activité en un coup d’œil

• Âge : 3 ans et plus
• Durée : 30 minutes
• Difficulté : Facile

Matériel

• Coussins
• Chaises, couvertures
• Cordes ou rubans
• Cerceaux
• Chronomètre

Étapes

1. Choisir un lieu

Salon ou jardin.

2. Placer les obstacles

Ramper, sauter, enjamber.

3. Tester

Avec l’enfant.

4. Chronométrer

Pour les plus grands.

5. Faire varier

Chaque semaine.

Idées et variantes

• Parcours en pâte
• Parcours aquatique
• Parcours en équilibre

Questions fréquentes

Quel âge ?

Dès 3 ans.

Faut-il un adulte ?

Pour la sécurité.

Combien de temps ?

30 minutes.